#健康

プロテイン、EAA、プレワークアウトサプリの味レビュー備忘録。Gaspari Nutrition、VALX、ゴールドジムなど各社製品の詳細な味評価と個人的感想を5段階評価でまとめた筋トレサプリ選びの参考記録。

蒟蒻畑の意外な高カロリーに驚いた体験談。こんにゃく名前に騙されて低カロリーと思い込んでいたが1個25kcal、1袋で300kcal。本家こんにゃくとの大きなカロリー差の現実を痛感。